חטיף מתוק, פסק זמן לבן, ופל בשוקולד לבן, עליתכמה קלוריות בחטיףחטיף568 קלוריות (100 גרם) כולסטרול35 שומנים
יוגורט קרמי, 4.5% ,דנונה קרם דה-לה קרם וניל/פטל יער אדום,שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט108 קלוריות (100 גרם) כולסטרול4.5 שומנים
חטיף מתוק, פסק זמן מריר, ופל בשוקולד מריר, עליתכמה קלוריות בחטיףחטיף555 קלוריות (100 גרם) כולסטרול32 שומנים
גלידת שמנת ,3% , לה קרמיה,וניל אפרסק, נסטלהכמה קלוריות בגלידתגלידת153 קלוריות (100 גרם) כולסטרול2.8 שומנים
תפוחי אדמה, אפויים, עם קליפה, עם שמן תירסכמה קלוריות בתפוחיתפוחי136 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.76 שומנים