דג בקלה מטוגן בשמן קנולה, ציפוי ו עם ירקותכמה קלוריות בדגדג164 קלוריות (100 גרם)45.43 כולסטרול10.51 שומנים
נקניקיות הודו ועוף, זוגלובק, יחיעם, הוד לבן, טירתכמה קלוריות בנקניקיותנקניקיות199 קלוריות (100 גרם)60 כולסטרול15 שומנים
קציצות דג בקלה מטוגנות בשמן קנולהכמה קלוריות בקציצותקציצות209 קלוריות (100 גרם)92.52 כולסטרול11.46 שומנים
קציצות דג בקלה מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות209 קלוריות (100 גרם)92.52 כולסטרול11.46 שומנים
דג סול אפוי בשמן סויה, בבלילה פירורי לחםכמה קלוריות בדגדג180 קלוריות (100 גרם)110.01 כולסטרול7.93 שומנים