בשר עוף, חטיפים, קרנצ'יקים, מצופים צ'יפס, טיבון הגלילכמה קלוריות בבשרבשר219 קלוריות (100 גרם)30 כולסטרול11 שומנים
קציצות דג טונה מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות228 קלוריות (100 גרם)115.06 כולסטרול12.31 שומנים
בשר עגל, המבורגר, קבב, צלוי, טיבון גליל, מעבדהכמה קלוריות בבשרבשר253 קלוריות (100 גרם)107.56 כולסטרול18.5 שומנים
חטיפי ברוקולי /כרישה עם נגיעות גבינה,טבעולכמה קלוריות בחטיפיחטיפי206 קלוריות (100 גרם)13 כולסטרול10 שומנים
בשר עוף, כוכבי עוף/נגיסי עוף, מאמא עוףכמה קלוריות בבשרבשר219 קלוריות (100 גרם)28.22 כולסטרול11 שומנים
סלט תפוחי אדמה במיונז, שטראוס, פיקניקכמה קלוריות בסלטסלט245 קלוריות (100 גרם)18.1 כולסטרול17.4 שומנים
דג בקלה מטוגן בשמן סויה, בציפוי קמח ביצה ושומשוםכמה קלוריות בדגדג228 קלוריות (100 גרם)83.09 כולסטרול13.36 שומנים
שניצל עוף אמיתי, חטיפי עוף, מעבדה, עוף הגליל, מילי, מאמא עוףכמה קלוריות בשניצלשניצל208 קלוריות (100 גרם)30 כולסטרול9.3 שומנים
דג סול מטוגן בשמן סויה, בבלילה עם שומשוםכמה קלוריות בדגדג233 קלוריות (100 גרם)101.06 כולסטרול13.53 שומנים
שניצל חזה עוף מטוגן בשמן תירס, בבלילה עם שומשוםכמה קלוריות בשניצלשניצל220 קלוריות (100 גרם)117.32 כולסטרול10.94 שומנים
אטריות עם גבינה, הוכן מתערובת יבשהכמה קלוריות באטריותאטריות208 קלוריות (100 גרם)38 כולסטרול10.04 שומנים