כבד בקר, מטוגן בשמן חמניות, בבלילהכמה קלוריות בכבדכבד312 קלוריות (100 גרם)368.68 כולסטרול15.91 שומנים
שניצל עוף מעוצב מטוגן בשמן תירסכמה קלוריות בשניצלשניצל338 קלוריות (100 גרם)10.79 כולסטרול20.65 שומנים
גבינת פקורינו 22% , מחלב כבשים, גדכמה קלוריות בגבינתגבינת314 קלוריות (100 גרם)79.42 כולסטרול30 שומנים
גבינת שמנת 30% , עם זיתים/שום שמיר, סימפוניה, שטראוסכמה קלוריות בגבינתגבינת295 קלוריות (100 גרם)90 כולסטרול30 שומנים
גבינה לבנה 16% , חצי קשה בעלי גפן עם שמן ,טבע עזכמה קלוריות בגבינהגבינה320 קלוריות (100 גרם)45.01 כולסטרול17 שומנים
גבינת ברי 20% , גבינה בשלה מחלב כבשים,טבע עזכמה קלוריות בגבינתגבינת320 קלוריות (100 גרם)80 כולסטרול25 שומנים
גבינת חלומי 24% , מחלב בקר, צוריאל, גדכמה קלוריות בגבינתגבינת292 קלוריות (100 גרם)72 כולסטרול24 שומנים
גבינת שמנת 30% , סימפוניה, נפוליאון, שטראוסכמה קלוריות בגבינתגבינת306 קלוריות (100 גרם)94.64 כולסטרול30 שומנים
קציצות בשר בקר והודו מטוגנות בשמן סויה וכמה קלוריות בקציצותקציצות295 קלוריות (100 גרם)171.6 כולסטרול20.77 שומנים
גבינת מוצרלה 18-24% , דלת כולסטרול, כפירכמה קלוריות בגבינתגבינת322 קלוריות (100 גרם)71.37 כולסטרול21 שומנים
גבינה צהובה 16% , מחלבון חלב ו צמחי,כפירכמה קלוריות בגבינהגבינה325 קלוריות (100 גרם)62.18 כולסטרול24 שומנים
כיסוני בצק פילו במילוי בשר בקרכמה קלוריות בכיסוניכיסוני324 קלוריות (100 גרם)49.44 כולסטרול18.91 שומנים