חמוציות ות, ממותקות כולל CRAISINSכמה קלוריות בחמוציותחמוציות308 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.37 שומנים
סוכריות סוכר, בטעמי פרי, עלית, מרמוכמה קלוריות בסוכריותסוכריות335 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול0 שומנים
מיונז מופחת קלוריות או דיאט, כולסטרולכמה קלוריות במיונזמיונז333 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול33.3 שומנים
דגני בוקר, תערובת דגנים מלאים ופירות, מיזליכמה קלוריות בדגנידגני333 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5 שומנים