עוגיות סוכר בטעם שוקולד/פקן/קוקוס/קפה/קינמוןכמה קלוריות בעוגיותעוגיות344 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול12 שומנים
עוגת שיפון לבנה במילוי וציפוי קרם שוקולד כמה קלוריות בעוגתעוגת342 קלוריות (100 גרם)106.18 כולסטרול12.37 שומנים
דגני בוקר,פתיתי דגנים מלאים, ביופלקס, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני344 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול12.8 שומנים
עוגיות מקמח חיטה מלאה, האחים, מגדיםכמה קלוריות בעוגיותעוגיות299 קלוריות (100 גרם)32.73 כולסטרול13.9 שומנים
קובה בורגול עם בשר בקר מטוגן בשמן קנולהכמה קלוריות בקובהקובה327 קלוריות (100 גרם)19.38 כולסטרול15.06 שומנים
קובה נבלוסיה עם בשר בקר בשמן תירסכמה קלוריות בקובהקובה327 קלוריות (100 גרם)19.39 כולסטרול15.06 שומנים
קובה נבולסיה עם בשר בקר בשמן סויה, קובה מטוגנתכמה קלוריות בקובהקובה327 קלוריות (100 גרם)19.39 כולסטרול15.06 שומנים
גלידה אישית, שמנת בוופל עם אגוזים בציפוי שוקולד, קורנטו אקסטכמה קלוריות בגלידהגלידה300 קלוריות (100 גרם)17.97 כולסטרול15.8 שומנים
כבד בקר, מטוגן בשמן חמניות, בבלילהכמה קלוריות בכבדכבד312 קלוריות (100 גרם)368.68 כולסטרול15.91 שומנים