עוגת גבינה אישית, גביניה, גידרון,סהרוןכמה קלוריות בעוגתעוגת369 קלוריות (100 גרם)79.02 כולסטרול16.7 שומנים
דגני בוקר, דגנים בסוכר או דבש, שוגי,קינמונים, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני369 קלוריות (100 גרם) כולסטרול.4 שומנים
שוקו, אבקה עם סוכר להכנת משקה בטעם קקאו, כולל HERSHEYכמה קלוריות בשוקושוקו369 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.77 שומנים
דייסת שמונה דגנים מעורבים, אבקה יבשה, מטרנהכמה קלוריות בדייסתדייסת369 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.1 שומנים
בורקס תרד טורקי מבצק פילאס, אפוי, חיימיקוכמה קלוריות בבורקסבורקס369 קלוריות (100 גרם) כולסטרול29 שומנים