חטיף מתוק, פופקורן שוקולד ושומשום/קרמל ושומשוםכמה קלוריות בחטיףחטיף415 קלוריות (100 גרם)8.92 כולסטרול12.85 שומנים
קרקר מחיטה מלאה עם סובין, לחמית, דגן, אפיפית, אסםכמה קלוריות בקרקרקרקר412 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.2 שומנים
חטיף דגנים עם מנגו ויוגורט/מלון/תות, פינוקי בריאות,תלמהכמה קלוריות בחטיףחטיף404 קלוריות (100 גרם)1.56 כולסטרול13.33 שומנים
ביסקויט, פתי בר, מרי, קרנבל חיות, אותיות, ביסקויטכמה קלוריות בביסקויטביסקויט440 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.4 שומנים
קרקר מחיטה מלאה, מלח, לחמית,דגנית, אסם, אפיפיתכמה קלוריות בקרקרקרקר412 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.9 שומנים
קרקר מחיטה מלאה, מלח וסוכר, לחמית, דגנית, אסם, אפיפיתכמה קלוריות בקרקרקרקר434 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול14 שומנים
דגני בוקר, גרנולה עם פקאן ושקדים או שקדים וצימוקיםכמה קלוריות בדגנידגני426 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול14.4 שומנים
חטיף דגנים עם דבש/יוגורט/בננה/קורנפלקס, אנרג'יכמה קלוריות בחטיףחטיף407 קלוריות (100 גרם)7.8 כולסטרול14.88 שומנים
תפוחי אדמה, מחית עם בצל, אבקה, CUPS, פוטטוס, תלמהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי425 קלוריות (100 גרם) כולסטרול14.99 שומנים