אגוזי בוטנה,פיסטוק, עם קליפה, קלוייםכמה קלוריות באגוזיאגוזי569 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול45.97 שומנים
אגוזי בוטנה,פיסטוק, בלי קליפה, קלויים במלחכמה קלוריות באגוזיאגוזי568 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול45.97 שומנים
אגוזים בציפוי שוקולד, שקדים או בוטניםכמה קלוריות באגוזיםאגוזים582 קלוריות (100 גרם)12 כולסטרול44.95 שומנים
שוקולד לבן במילוי קרם יוגורט ופצפוצי אורז, עליתכמה קלוריות בשוקולדשוקולד567 קלוריות (100 גרם)16.17 כולסטרול37 שומנים
שוקולד לבן עם קרם אגוזים, רוזמרי, עליתכמה קלוריות בשוקולדשוקולד588 קלוריות (100 גרם)13.77 כולסטרול40 שומנים
גרעיני חמניות בלי קליפה, קלויים, עם מלח, שקדיהכמה קלוריות בגרעיניגרעיני591 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול48.2 שומנים