תפוחי אדמה, ים, קליפה עם בטטות עגבניות זיתכמה קלוריות בתפוחיתפוחי83 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.14 שומנים
חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניותכמה קלוריות בחציליםחצילים91 קלוריות (100 גרם)15.09 כולסטרול5.21 שומנים
דובדבנים, מתוקים, חיים עם גבעולים וחרצניםכמה קלוריות בדובדבניםדובדבנים65 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.86 שומנים
גבינת יוגורט 5% , כולל עם זיתים,יוגה, כמה קלוריות בגבינתגבינת93 קלוריות (100 גרם)29.41 כולסטרול5 שומנים
ארטישוק ממובשר בקר ברוטב עגבניות סויהכמה קלוריות בארטישוקארטישוק86 קלוריות (100 גרם)4.77 כולסטרול4.59 שומנים
חצילים מטוגנים בשמן סויה ים ברסק עגבניותכמה קלוריות בחציליםחצילים99 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול7.19 שומנים
ירקות לקט תירס ננסי, גזר, סלרי ופלפל, סנפרוסטכמה קלוריות בירקותירקות52 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים
מחית לתינוקות לפתן פירות/בננה ותפ"ע שלב 2/3 בד"צכמה קלוריות במחיתמחית67 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול0 שומנים