סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
סיבים: 9.4
קלוריות: 646
פחממות: 8.2
שומנים: 62.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אגוזי לוז ללא קליפה, קלויים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
9.4 גרם |
|
| קלוריות |
646 קק"ל |
|
| פחממות |
8.2 גרם |
|
| חלבונים |
15.03 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
62.4 גרם |
|
| שומן רווי |
4.51 גרם |
|
| סוכרים |
4.89 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
2.52 |
|
| סידן |
123 |
|
| ברזל |
4.38 |
|
| מגנזיום |
173 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
310 |
|
| אשלגן |
755 |
|
| נתרן |
0 |
|
| אבץ |
2.5 |
|
| נחושת |
1.75 |
|
|
תגיות:
אגוזי,
לוז,
קליפה,
קלויים,
