סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
סיבים: 9.5
קלוריות: 186
פחממות: 34.3
שומנים: 1.45
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של לחם רוסי, אורנים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
9.5 גרם |
|
| קלוריות |
186 קק"ל |
|
| פחממות |
34.3 גרם |
|
| חלבונים |
9 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.45 גרם |
|
| שומן רווי |
1.08 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.02 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
44.75 |
|
| סידן |
25.49 |
|
| ברזל |
2.4 |
|
| מגנזיום |
79.36 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
211.33 |
|
| אשלגן |
258.27 |
|
| נתרן |
600 |
|
| אבץ |
1.72 |
|
| נחושת |
0.24 |
|
|
תגיות:
לחם,
רוסי,
אורנים,
