סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
סיבים: 11.8
קלוריות: 382
פחממות: 56.7
שומנים: 12.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של קרקר לחמית עם טופו, אסם
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
11.8 גרם |
|
| קלוריות |
382 קק"ל |
|
| פחממות |
56.7 גרם |
|
| חלבונים |
11.4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
12.2 גרם |
|
| שומן רווי |
2.19 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
6.9 |
|
| סידן |
35.42 |
|
| ברזל |
3.48 |
|
| מגנזיום |
123.96 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
309.43 |
|
| אשלגן |
362.56 |
|
| נתרן |
840 |
|
| אבץ |
2.63 |
|
| נחושת |
0.34 |
|
|
תגיות:
קרקר,
לחמית,
עם,
טופו,
אסם,
