קלוריות בבשר שלו, מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 233    פחממות: 0    חלבונים: 25    שומנים: 14.04

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר שלו, מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 233 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 25 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 14.04 גרם

  שומן רווי 3.94 גרם

  סוכרים 0 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 59.75

סידן 15

ברזל 4.41

מגנזיום 22

כולסטרול 86

זרחן 278

אשלגן 215

נתרן 214

אבץ 3.09

נחושת 0.59


קלוריות בבשר שלו - גלו כמה קלוריות יש בבשר שלו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר שלו, מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר שלו

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, שלו,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 70    קבוצה בי: 9.38    ויטמין סי: 2.3

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר שלו

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 70 מ"ג

ויטמין B1 0.22 מ"ג

ויטמין B2 0.3 מ"ג

ויטמין B3 7.89 מ"ג

ויטמין B6 0.62 מ"ג

ויטמין B12 0.36 מ"ג

ויטמין C 2.3 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.7 מ"ג

חומצה פולית 6 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה