קלוריות בבשר עוף, קורקבנים מבושלים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 145    פחממות: 0    חלבונים: 30.14    שומנים: 2.66

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, קורקבנים מבושלים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 145 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 30.14 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 2.66 גרם

  שומן רווי 0.66 גרם

  סוכרים 0 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 67.37

סידן 17

ברזל 3.17

מגנזיום 3

כולסטרול 367

זרחן 187

אשלגן 178

נתרן 378

אבץ 4.38

נחושת 0.16


קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, קורקבנים מבושלים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, קורקבנים, ים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 4.43    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף קורקבנים ים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.21 מ"ג

ויטמין B3 3.09 מ"ג

ויטמין B6 0.07 מ"ג

ויטמין B12 1.03 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.2 מ"ג

חומצה פולית 5 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה