סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 145
פחממות: 0
חלבונים: 25.1
שומנים: 4.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, טחול, מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
145 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
25.1 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4.2 גרם |
|
| שומן רווי |
1.39 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
69.98 |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
39.36 |
|
| מגנזיום |
19 |
|
| כולסטרול |
347 |
|
| זרחן |
305 |
|
| אשלגן |
284 |
|
| נתרן |
57 |
|
| אבץ |
2.79 |
|
| נחושת |
0.92 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, טחול, מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
טחול,
