קלוריות בדג קרפיון לא מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 127    פחממות: 0    חלבונים: 17.83    שומנים: 5.6

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג קרפיון לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 127 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 17.83 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 5.6 גרם

  שומן רווי 1.08 גרם

  סוכרים 0 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 76.31

סידן 41

ברזל 1.24

מגנזיום 29

כולסטרול 66

זרחן 415

אשלגן 333

נתרן 49

אבץ 1.48

נחושת 0.06


קלוריות בדג קרפיון - גלו כמה קלוריות יש בדג קרפיון ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג קרפיון לא מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג קרפיון

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, קרפיון,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 39    קבוצה בי: 3.53    ויטמין סי: 1.6

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג קרפיון

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 30 מ"ג

ויטמין A RE 9 מ"ג

ויטמין B1 0.12 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 1.64 מ"ג

ויטמין B6 0.19 מ"ג

ויטמין B12 1.53 מ"ג

ויטמין C 1.6 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.63 מ"ג

חומצה פולית 15 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה