קלוריות בדג בקלה מטוגן ללא שמן, בבלילה ללא פירורי לחם

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 138.43    פחממות: 6.12    חלבונים: 21.83    שומנים: 2.73

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג בקלה מטוגן ללא שמן, בבלילה ללא פירורי לחם

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 138.43 קק"ל

פחממות 6.12 גרם

חלבונים 21.83 גרם

סיבים תזונתיים 0.19 גרם

שומן כולל 2.73 גרם

  שומן רווי 0.93 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 68.12

סידן 45.45

ברזל 1.52

מגנזיום 45.66

כולסטרול 121.14

זרחן 241.67

אשלגן 365.47

נתרן 395.12

אבץ 0.63

נחושת 0.05


קלוריות בדג בקלה מטוגן שמן - גלו כמה קלוריות יש בדג בקלה מטוגן שמן ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג בקלה מטוגן ללא שמן, בבלילה ללא פירורי לחם



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג בקלה מטוגן שמן

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, בקלה, מטוגן, שמן, בבלילה, פירורי, לחם,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 107.57    קבוצה בי: 5.56    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג בקלה מטוגן שמן בבלילה פירורי לחם

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 67.13 מ"ג

ויטמין A RE 40.44 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 3.8 מ"ג

ויטמין B6 0.3 מ"ג

ויטמין B12 1.31 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.73 מ"ג

חומצה פולית 20.44 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה