קלוריות בדג בקלה אפוי עם מיץ לימון ושמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 162.38    פחממות: 1.27    חלבונים: 21.19    שומנים: 8.23

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג בקלה אפוי עם מיץ לימון ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 162.38 קק"ל

פחממות 1.27 גרם

חלבונים 21.19 גרם

סיבים תזונתיים 0.02 גרם

שומן כולל 8.23 גרם

  שומן רווי 1.49 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 68.28

סידן 40.04

ברזל 1.26

מגנזיום 47.09

כולסטרול 58.82

זרחן 225.89

אשלגן 379.09

נתרן 291.82

אבץ 0.45

נחושת 0.03


קלוריות בדג בקלה אפוי עם מיץ לימון סויה - גלו כמה קלוריות יש בדג בקלה אפוי עם מיץ לימון סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג בקלה אפוי עם מיץ לימון ושמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג בקלה אפוי עם מיץ לימון סויה

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, בקלה, אפוי, עם, מיץ, לימון, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 99.54    קבוצה בי: 5.81    ויטמין סי: 2.06

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג בקלה אפוי עם מיץ לימון סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 74.5 מ"ג

ויטמין A RE 25.04 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.04 מ"ג

ויטמין B3 4.11 מ"ג

ויטמין B6 0.33 מ"ג

ויטמין B12 1.3 מ"ג

ויטמין C 2.06 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.29 מ"ג

חומצה פולית 13.54 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה