סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 116.88
פחממות: 0
חלבונים: 23.15
שומנים: 2.03
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג נסיכת הנילוס מבושל, ללא תוספת שמן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
116.88 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
23.15 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.03 גרם |
|
| שומן רווי |
0.3 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
73.82 |
|
| סידן |
133.2 |
|
| ברזל |
1.15 |
|
| מגנזיום |
33.58 |
|
| כולסטרול |
52.22 |
|
| זרחן |
241.71 |
|
| אשלגן |
288.58 |
|
| נתרן |
340.94 |
|
| אבץ |
0.6 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בדג נסיכת הנילוס - גלו כמה קלוריות יש בדג נסיכת הנילוס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג נסיכת הנילוס מבושל, ללא תוספת שמן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג נסיכת הנילוס
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
נסיכת,
הנילוס,
תוספת,
שמן,
