קלוריות בדג נסיכת הנילוס מטוגן ללא שמן, בבלילה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 170.71    פחממות: 9.16    חלבונים: 23.48    שומנים: 3.61

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג נסיכת הנילוס מטוגן ללא שמן, בבלילה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 170.71 קק"ל

פחממות 9.16 גרם

חלבונים 23.48 גרם

סיבים תזונתיים 0.5 גרם

שומן כולל 3.61 גרם

  שומן רווי 0.81 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 62.25

סידן 128.84

ברזל 1.47

מגנזיום 37.65

כולסטרול 114.41

זרחן 278.32

אשלגן 334.38

נתרן 410.34

אבץ 0.81

נחושת 0.07


קלוריות בדג נסיכת הנילוס מטוגן שמן - גלו כמה קלוריות יש בדג נסיכת הנילוס מטוגן שמן ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג נסיכת הנילוס מטוגן ללא שמן, בבלילה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג נסיכת הנילוס מטוגן שמן

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, נסיכת, הנילוס, מטוגן, שמן, בבלילה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 64.96    קבוצה בי: 3.87    ויטמין סי: 0.86

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג נסיכת הנילוס מטוגן שמן בבלילה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 34.53 מ"ג

ויטמין A RE 30.43 מ"ג

ויטמין B1 0.14 מ"ג

ויטמין B2 0.18 מ"ג

ויטמין B3 2.18 מ"ג

ויטמין B6 0.24 מ"ג

ויטמין B12 1.13 מ"ג

ויטמין C 0.86 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.53 מ"ג

חומצה פולית 21.84 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה