קלוריות בדג נסיכת הנילוס לא מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 94    פחממות: 0    חלבונים: 18.62    שומנים: 1.63

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג נסיכת הנילוס לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 94 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 18.62 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 1.63 גרם

  שומן רווי 0.24 גרם

  סוכרים 0 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 78.7

סידן 107

ברזל 0.92

מגנזיום 30

כולסטרול 42

זרחן 216

אשלגן 273

נתרן 75

אבץ 0.48

נחושת 0.03


קלוריות בדג נסיכת הנילוס - גלו כמה קלוריות יש בדג נסיכת הנילוס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג נסיכת הנילוס לא מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג נסיכת הנילוס

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, נסיכת, הנילוס,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 52    קבוצה בי: 3.45    ויטמין סי: 0.8

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג נסיכת הנילוס

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 40 מ"ג

ויטמין A RE 12 מ"ג

ויטמין B1 0.11 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 2 מ"ג

ויטמין B6 0.23 מ"ג

ויטמין B12 1 מ"ג

ויטמין C 0.8 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.25 מ"ג

חומצה פולית 9 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה