סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 144
פחממות: 0
חלבונים: 20.57
שומנים: 6.28
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג סלמון, משומר, עם עצמות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
144 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
20.57 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
6.28 גרם |
|
| שומן רווי |
1.54 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
68.65 |
|
| סידן |
216 |
|
| ברזל |
0.8 |
|
| מגנזיום |
33 |
|
| כולסטרול |
52 |
|
| זרחן |
327 |
|
| אשלגן |
317 |
|
| נתרן |
512 |
|
| אבץ |
0.94 |
|
| נחושת |
0.11 |
קלוריות בדג סלמון - גלו כמה קלוריות יש בדג סלמון ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג סלמון, משומר, עם עצמות
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג סלמון
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
סלמון,
משומר,
עם,
עצמות,
