קלוריות בדג טונה, סטייק קפוא, לא מבושל, תנובה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 114    פחממות: 1    חלבונים: 25    שומנים: 1

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג טונה, סטייק קפוא, לא מבושל, תנובה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 114 קק"ל

פחממות 1 גרם

חלבונים 25 גרם

סיבים תזונתיים גרם

שומן כולל 1 גרם

  שומן רווי 0.6 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 72

סידן 15.4

ברזל 0.7

מגנזיום 48.11

כולסטרול 33

זרחן 183.78

אשלגן 427.23

נתרן 21

אבץ 0.5

נחושת 0.06


קלוריות בדג טונה - גלו כמה קלוריות יש בדג טונה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג טונה, סטייק קפוא, לא מבושל, תנובה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג טונה

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, טונה, סטייק, קפוא,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 82.11    קבוצה בי: 11.26    ויטמין סי: 0.96

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג טונה סטייק קפוא

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 63.16 מ"ג

ויטמין A RE 18.95 מ"ג

ויטמין B1 0.42 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 9.43 מ"ג

ויטמין B6 0.87 מ"ג

ויטמין B12 0.5 מ"ג

ויטמין C 0.96 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.53 מ"ג

חומצה פולית 1.92 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה