קלוריות בקציצות בשר בקר מבושלות עם אורז ברוטב עגבניות ושמן

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 184.8    פחממות: 10.36    חלבונים: 8.9    שומנים: 11.83

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קציצות בשר בקר מבושלות עם אורז ברוטב עגבניות ושמן

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 184.8 קק"ל

פחממות 10.36 גרם

חלבונים 8.9 גרם

סיבים תזונתיים 0.53 גרם

שומן כולל 11.83 גרם

  שומן רווי 3.82 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 67.37

סידן 12.52

ברזל 1.19

מגנזיום 16.11

כולסטרול 33.27

זרחן 87.77

אשלגן 215.66

נתרן 633.14

אבץ 2.25

נחושת 0.09


קלוריות בקציצות בשר בקר עם אורז ברוטב עגבניות - גלו כמה קלוריות יש בקציצות בשר בקר עם אורז ברוטב עגבניות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קציצות בשר בקר מבושלות עם אורז ברוטב עגבניות ושמן



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קציצות בשר בקר עם אורז ברוטב עגבניות

מתכונים ותפריטים
תגיות: קציצות, בשר, בקר, עם, אורז, ברוטב, עגבניות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 2.04    קבוצה בי: 3.34    ויטמין סי: 4.87

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קציצות בשר בקר עם אורז ברוטב עגבניות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 2.04 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 2.13 מ"ג

ויטמין B6 0.16 מ"ג

ויטמין B12 0.9 מ"ג

ויטמין C 4.87 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.35 מ"ג

חומצה פולית 7.99 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה