קלוריות בסלט טונה עם בצל סלרי תירס ומיונז

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 133.77    פחממות: 11.48    חלבונים: 1.83    שומנים: 9.13

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט טונה עם בצל סלרי תירס ומיונז

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 133.77 קק"ל

פחממות 11.48 גרם

חלבונים 1.83 גרם

סיבים תזונתיים 1.6 גרם

שומן כולל 9.13 גרם

  שומן רווי 1.44 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 74.95

סידן 11.59

ברזל 0.55

מגנזיום 14.48

כולסטרול 7.08

זרחן 44.67

אשלגן 167.52

נתרן 511.26

אבץ 0.27

נחושת 0.04


קלוריות בסלט טונה עם בצל סלרי תירס ומיונז - גלו כמה קלוריות יש בסלט טונה עם בצל סלרי תירס ומיונז ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט טונה עם בצל סלרי תירס ומיונז



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט טונה עם בצל סלרי תירס ומיונז

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, טונה, עם, בצל, סלרי, תירס, ומיונז,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 5    קבוצה בי: 0.88    ויטמין סי: 6.08

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט טונה עם בצל סלרי תירס ומיונז

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 5 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 0.74 מ"ג

ויטמין B6 0.06 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 6.08 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.06 מ"ג

חומצה פולית 34.51 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה