סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 321
פחממות: 3.58
חלבונים: 15.8
שומנים: 26.43
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ביצה חלמון מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
321 קק"ל |
|
| פחממות |
3.58 גרם |
|
| חלבונים |
15.8 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
26.43 גרם |
|
| שומן רווי |
9.51 גרם |
|
| סוכרים |
0.56 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
52.1 |
|
| סידן |
129 |
|
| ברזל |
2.72 |
|
| מגנזיום |
5 |
|
| כולסטרול |
1229 |
|
| זרחן |
388 |
|
| אשלגן |
109 |
|
| נתרן |
202 |
|
| אבץ |
2.29 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בביצה חלמון - גלו כמה קלוריות יש בביצה חלמון ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ביצה חלמון מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ביצה חלמון
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ביצה,
חלמון,
