סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 212.12
פחממות: 1.02
חלבונים: 11.3
שומנים: 17.75
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של חביתת ירק
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
212.12 קק"ל |
|
| פחממות |
1.02 גרם |
|
| חלבונים |
11.3 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.55 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
17.75 גרם |
|
| שומן רווי |
3.99 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
68.38 |
|
| סידן |
64.31 |
|
| ברזל |
2.3 |
|
| מגנזיום |
17.23 |
|
| כולסטרול |
364.35 |
|
| זרחן |
174.13 |
|
| אשלגן |
212.91 |
|
| נתרן |
246.97 |
|
| אבץ |
1.1 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בחביתת ירק - גלו כמה קלוריות יש בחביתת ירק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חביתת ירק
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חביתת ירק
מתכונים ותפריטים
תגיות:
חביתת,
ירק,
