קלוריות בטופו מטוגן בשמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 93.31    פחממות: 1.77    חלבונים: 7.23    שומנים: 7.01

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של טופו מטוגן בשמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 93.31 קק"ל

פחממות 1.77 גרם

חלבונים 7.23 גרם

סיבים תזונתיים 0.22 גרם

שומן כולל 7.01 גרם

  שומן רווי 1.01 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 82.77

סידן 122.55

ברזל 1.23

מגנזיום 29.79

כולסטרול 0

זרחן 101.5

אשלגן 132.42

נתרן 151.36

אבץ 0.71

נחושת 0.17


קלוריות בטופו מטוגן בשמן סויה - גלו כמה קלוריות יש בטופו מטוגן בשמן סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר טופו מטוגן בשמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם טופו מטוגן בשמן סויה

מתכונים ותפריטים
תגיות: טופו, מטוגן, בשמן, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 0.74    ויטמין סי: 0.22

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר טופו מטוגן בשמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.04 מ"ג

ויטמין B3 0.59 מ"ג

ויטמין B6 0.06 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.22 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.28 מ"ג

חומצה פולית 48.54 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה