קלוריות בשקדים עם קליפה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 235    פחממות: 8.15    חלבונים: 7.97    שומנים: 20.86

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של שקדים עם קליפה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 235 קק"ל

פחממות 8.15 גרם

חלבונים 7.97 גרם

סיבים תזונתיים 1.08 גרם

שומן כולל 20.86 גרם

  שומן רווי 1.57 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס 0.01 גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 60.94

סידן 104.72

ברזל 1.48

מגנזיום 106.31

כולסטרול 0

זרחן 191.99

אשלגן 279.66

נתרן 4

אבץ 1.22

נחושת 0.4


קלוריות בשקדים עם קליפה - גלו כמה קלוריות יש בשקדים עם קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שקדים עם קליפה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שקדים עם קליפה

מתכונים ותפריטים
תגיות: שקדים, עם, קליפה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0.42    קבוצה בי: 1.89    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שקדים עם קליפה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.42 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.4 מ"ג

ויטמין B3 1.34 מ"ג

ויטמין B6 0.06 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 11.07 מ"ג

חומצה פולית 19.83 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה