קלוריות בשקדים מעושנים, גת,שקדיה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 586    פחממות: 6.9    חלבונים: 16.4    שומנים: 54.7

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של שקדים מעושנים, גת,שקדיה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 586 קק"ל

פחממות 6.9 גרם

חלבונים 16.4 גרם

סיבים תזונתיים 10.9 גרם

שומן כולל 54.7 גרם

  שומן רווי 4.19 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 10.1

סידן 210.08

ברזל 3.56

מגנזיום 225.87

כולסטרול 0

זרחן 386.2

אשלגן 589.17

נתרן 415

אבץ 2.8

נחושת 0.92


קלוריות בשקדים מעושנים - גלו כמה קלוריות יש בשקדים מעושנים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שקדים מעושנים, גת,שקדיה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שקדים מעושנים

מתכונים ותפריטים
תגיות: שקדים, מעושנים, גת, שקדיה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 1.04    קבוצה בי: 3.88    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שקדים מעושנים גת שקדיה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 1.04 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.68 מ"ג

ויטמין B3 3.04 מ"ג

ויטמין B6 0.1 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 26.92 מ"ג

חומצה פולית 26.06 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה