קלוריות בסלט פסטה עם גבינת מוצרלה,ירקות טריים ושמן זית

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 175.84    פחממות: 12.74    חלבונים: 7.24    שומנים: 10.15

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט פסטה עם גבינת מוצרלה,ירקות טריים ושמן זית

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 175.84 קק"ל

פחממות 12.74 גרם

חלבונים 7.24 גרם

סיבים תזונתיים 1.37 גרם

שומן כולל 10.15 גרם

  שומן רווי 3.46 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 67.5

סידן 118

ברזל 0.68

מגנזיום 14.86

כולסטרול 11.09

זרחן 109.64

אשלגן 125.12

נתרן 361.64

אבץ 0.73

נחושת 0.07


קלוריות בסלט פסטה עם גבינת מוצרלה - גלו כמה קלוריות יש בסלט פסטה עם גבינת מוצרלה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט פסטה עם גבינת מוצרלה,ירקות טריים ושמן זית



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט פסטה עם גבינת מוצרלה

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, פסטה, עם, גבינת, מוצרלה, ירקות, טריים, זית,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 239.82    קבוצה בי: 1.59    ויטמין סי: 11.05

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט פסטה עם גבינת מוצרלה ירקות טריים זית

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 106.14 מ"ג

ויטמין A RE 133.68 מ"ג

ויטמין B1 0.14 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 0.91 מ"ג

ויטמין B6 0.09 מ"ג

ויטמין B12 0.34 מ"ג

ויטמין C 11.05 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.1 מ"ג

חומצה פולית 34.34 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה