סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 305
פחממות: 18.56
חלבונים: 11.33
שומנים: 20.73
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של קוסקוס, תבשיל מוכן, מנה חמה, אסם
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
305 קק"ל |
|
| פחממות |
18.56 גרם |
|
| חלבונים |
11.33 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.5 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
20.73 גרם |
|
| שומן רווי |
5.3 גרם |
|
| סוכרים |
2.19 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
46.67 |
|
| סידן |
126 |
|
| ברזל |
2.49 |
|
| מגנזיום |
16 |
|
| כולסטרול |
235 |
|
| זרחן |
159 |
|
| אשלגן |
167 |
|
| נתרן |
666 |
|
| אבץ |
1.09 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בקוסקוס - גלו כמה קלוריות יש בקוסקוס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קוסקוס, תבשיל מוכן, מנה חמה, אסם
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קוסקוס
מתכונים ותפריטים
תגיות:
קוסקוס,
תבשיל,
מוכן,
מנה,
חמה,
אסם,
