קלוריות בתפוז, חי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 47    פחממות: 9.35    חלבונים: 0.94    שומנים: 0.12

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של תפוז, חי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 47 קק"ל

פחממות 9.35 גרם

חלבונים 0.94 גרם

סיבים תזונתיים 2.4 גרם

שומן כולל 0.12 גרם

  שומן רווי 0.01 גרם

  סוכרים 9.35 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 86.75

סידן 40

ברזל 0.1

מגנזיום 10

כולסטרול 0

זרחן 14

אשלגן 181

נתרן 0

אבץ 0.07

נחושת 0.05


קלוריות בתפוז - גלו כמה קלוריות יש בתפוז ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוז, חי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוז

מתכונים ותפריטים
תגיות: תפוז, חי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 11    קבוצה בי: 0.47    ויטמין סי: 53.2

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תפוז חי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 11 מ"ג

ויטמין B1 0.09 מ"ג

ויטמין B2 0.04 מ"ג

ויטמין B3 0.28 מ"ג

ויטמין B6 0.06 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 53.2 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.18 מ"ג

חומצה פולית 30 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה