קלוריות במשמש, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 85    פחממות: 19.55    חלבונים: 1.2    שומנים: 0.18

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של משמש, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 85 קק"ל

פחממות 19.55 גרם

חלבונים 1.2 גרם

סיבים תזונתיים 2.6 גרם

שומן כולל 0.18 גרם

  שומן רווי 0.01 גרם

  סוכרים 19.57 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 75.56

סידן 19

ברזל 0.94

מגנזיום 11

כולסטרול 0

זרחן 25

אשלגן 411

נתרן 4

אבץ 0.14

נחושת 0.12


קלוריות במשמש - גלו כמה קלוריות יש במשמש ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר משמש, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם משמש

מתכונים ותפריטים
תגיות: משמש, תוספת, סוכר,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 64    קבוצה בי: 1    ויטמין סי: 0.3

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר משמש תוספת סוכר

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 64 מ"ג

ויטמין B1 0 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 0.92 מ"ג

ויטמין B6 0.05 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.3 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.53 מ"ג

חומצה פולית 3 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה