קלוריות בשזיף, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 133    פחממות: 31.88    חלבונים: 0.87    שומנים: 0.14

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של שזיף, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 133 קק"ל

פחממות 31.88 גרם

חלבונים 0.87 גרם

סיבים תזונתיים 2.8 גרם

שומן כולל 0.14 גרם

  שומן רווי 0.02 גרם

  סוכרים 31.85 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 63.34

סידן 17

ברזל 0.37

מגנזיום 16

כולסטרול 0

זרחן 27

אשלגן 292

נתרן 1

אבץ 0.17

נחושת 0.11


קלוריות בשזיף - גלו כמה קלוריות יש בשזיף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שזיף, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שזיף

מתכונים ותפריטים
תגיות: שזיף, עם, תוספת, סוכר,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 15    קבוצה בי: 0.97    ויטמין סי: 2.6

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שזיף עם תוספת סוכר

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 15 מ"ג

ויטמין B1 0.02 מ"ג

ויטמין B2 0.09 מ"ג

ויטמין B3 0.66 מ"ג

ויטמין B6 0.2 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 2.6 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.17 מ"ג

חומצה פולית 0 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה