קלוריות בתפוחי אדמה, מטוגנים, צ'יפס קפוא לתנור, תפוד

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 140    פחממות: 19.8    חלבונים: 2.8    שומנים: 5.5

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מטוגנים, צ'יפס קפוא לתנור, תפוד

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 140 קק"ל

פחממות 19.8 גרם

חלבונים 2.8 גרם

סיבים תזונתיים 3.19 גרם

שומן כולל 5.5 גרם

  שומן רווי 1.08 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 67.71

סידן 9.95

ברזל 0.61

מגנזיום 21.56

כולסטרול 0

זרחן 80.45

אשלגן 374.06

נתרן

אבץ 0.32

נחושת 0.11


קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, מטוגנים, צ'יפס קפוא לתנור, תפוד



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה

מתכונים ותפריטים
תגיות: תפוחי, אדמה, מטוגנים, צ'יפס, קפוא, לתנור, תפוד,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 5.27    קבוצה בי: 2.12    ויטמין סי: 11.03

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תפוחי אדמה מטוגנים צ'יפס קפוא לתנור תפוד

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 5.27 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.11 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 1.84 מ"ג

ויטמין B6 0.15 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 11.03 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.12 מ"ג

חומצה פולית 23.22 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה