קלוריות בסלט תפוחי אדמה עם דג מלוח, ביצה, גזר, מיונז ושמנת

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 117.13    פחממות: 10.51    חלבונים: 3.7    שומנים: 6.19

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט תפוחי אדמה עם דג מלוח, ביצה, גזר, מיונז ושמנת

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 117.13 קק"ל

פחממות 10.51 גרם

חלבונים 3.7 גרם

סיבים תזונתיים 1.47 גרם

שומן כולל 6.19 גרם

  שומן רווי 1.63 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 77.12

סידן 25.26

ברזל 0.39

מגנזיום 14.72

כולסטרול 37.66

זרחן 53.86

אשלגן 251.36

נתרן 462.16

אבץ 0.34

נחושת 0.1


קלוריות בסלט תפוחי אדמה עם דג מלוח - גלו כמה קלוריות יש בסלט תפוחי אדמה עם דג מלוח ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט תפוחי אדמה עם דג מלוח, ביצה, גזר, מיונז ושמנת



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט תפוחי אדמה עם דג מלוח

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, תפוחי, אדמה, עם, דג, מלוח, ביצה, גזר, מיונז, ושמנת,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 314.15    קבוצה בי: 1.72    ויטמין סי: 6.99

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט תפוחי אדמה עם דג מלוח ביצה גזר מיונז ושמנת

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 111.24 מ"ג

ויטמין A RE 202.91 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 1.01 מ"ג

ויטמין B6 0.19 מ"ג

ויטמין B12 0.37 מ"ג

ויטמין C 6.99 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.45 מ"ג

חומצה פולית 12.19 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה