קלוריות במרק תפוחי אדמה עם אורז וגזר

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 44.27    פחממות: 8.97    חלבונים: 1.01    שומנים: 0.1

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק תפוחי אדמה עם אורז וגזר

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 44.27 קק"ל

פחממות 8.97 גרם

חלבונים 1.01 גרם

סיבים תזונתיים 0.92 גרם

שומן כולל 0.1 גרם

  שומן רווי 0.03 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 88

סידן 9.06

ברזל 0.28

מגנזיום 9.33

כולסטרול 0

זרחן 24.15

אשלגן 150.32

נתרן 293.24

אבץ 0.15

נחושת 0.05


קלוריות במרק תפוחי אדמה עם אורז וגזר - גלו כמה קלוריות יש במרק תפוחי אדמה עם אורז וגזר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק תפוחי אדמה עם אורז וגזר



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק תפוחי אדמה עם אורז וגזר

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, תפוחי, אדמה, עם, אורז, וגזר,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 66.89    קבוצה בי: 0.6    ויטמין סי: 5.69

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק תפוחי אדמה עם אורז וגזר

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.44 מ"ג

ויטמין A RE 66.45 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.01 מ"ג

ויטמין B3 0.46 מ"ג

ויטמין B6 0.1 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 5.69 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.07 מ"ג

חומצה פולית 6.31 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה