קלוריות בפשטידת תרד עם אפונה,גבינה צהובה ושמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 142.79    פחממות: 7.44    חלבונים: 8.44    שומנים: 8.03

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פשטידת תרד עם אפונה,גבינה צהובה ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 142.79 קק"ל

פחממות 7.44 גרם

חלבונים 8.44 גרם

סיבים תזונתיים 2.94 גרם

שומן כולל 8.03 גרם

  שומן רווי 3.18 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 72.15

סידן 172.85

ברזל 1.36

מגנזיום 43.28

כולסטרול 56.72

זרחן 129.28

אשלגן 215.48

נתרן 530.01

אבץ 0.9

נחושת 0.11


קלוריות בפשטידת תרד עם אפונה - גלו כמה קלוריות יש בפשטידת תרד עם אפונה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פשטידת תרד עם אפונה,גבינה צהובה ושמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פשטידת תרד עם אפונה

מתכונים ותפריטים
תגיות: פשטידת, תרד, עם, אפונה, גבינה, צהובה, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 336.96    קבוצה בי: 1.17    ויטמין סי: 4.07

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פשטידת תרד עם אפונה גבינה צהובה סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 68.68 מ"ג

ויטמין A RE 268.28 מ"ג

ויטמין B1 0.09 מ"ג

ויטמין B2 0.16 מ"ג

ויטמין B3 0.51 מ"ג

ויטמין B6 0.11 מ"ג

ויטמין B12 0.3 מ"ג

ויטמין C 4.07 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.75 מ"ג

חומצה פולית 68.27 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה