סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 38
פחממות: 9.02
חלבונים: 0.91
שומנים: 0.17
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גזר, עם קליפה וקצוות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
38 קק"ל |
|
| פחממות |
9.02 גרם |
|
| חלבונים |
0.91 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.92 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.17 גרם |
|
| שומן רווי |
0.03 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
87.98 |
|
| סידן |
34.09 |
|
| ברזל |
0.31 |
|
| מגנזיום |
12.4 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
36.16 |
|
| אשלגן |
330.6 |
|
| נתרן |
31 |
|
| אבץ |
0.25 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בגזר - גלו כמה קלוריות יש בגזר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גזר, עם קליפה וקצוות
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גזר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גזר,
עם,
קליפה,
וקצוות,
