קלוריות בדלעת מבושלת ברסק עגבניות ושמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 81.68    פחממות: 9.22    חלבונים: 1.23    שומנים: 4.37

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דלעת מבושלת ברסק עגבניות ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 81.68 קק"ל

פחממות 9.22 גרם

חלבונים 1.23 גרם

סיבים תזונתיים 1.59 גרם

שומן כולל 4.37 גרם

  שומן רווי 0.65 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 82.59

סידן 27.42

ברזל 0.6

מגנזיום 14.95

כולסטרול 0

זרחן 26.85

אשלגן 339.13

נתרן 208.61

אבץ 0.23

נחושת 0.09


קלוריות בדלעת ברסק עגבניות סויה - גלו כמה קלוריות יש בדלעת ברסק עגבניות סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דלעת מבושלת ברסק עגבניות ושמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דלעת ברסק עגבניות סויה

מתכונים ותפריטים
תגיות: דלעת, ברסק, עגבניות, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 51.71    קבוצה בי: 0.79    ויטמין סי: 11.67

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דלעת ברסק עגבניות סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 51.71 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 0.56 מ"ג

ויטמין B6 0.14 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 11.67 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.49 מ"ג

חומצה פולית 21.04 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה