קלוריות בבטאטה חיה, ללא קליפה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 86    פחממות: 17.12    חלבונים: 1.57    שומנים: 0.05

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בטאטה חיה, ללא קליפה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 86 קק"ל

פחממות 17.12 גרם

חלבונים 1.57 גרם

סיבים תזונתיים 3 גרם

שומן כולל 0.05 גרם

  שומן רווי 0.02 גרם

  סוכרים 4.18 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 77.28

סידן 30

ברזל 0.61

מגנזיום 25

כולסטרול 0

זרחן 47

אשלגן 337

נתרן 55

אבץ 0.3

נחושת 0.15


קלוריות בבטאטה חיה - גלו כמה קלוריות יש בבטאטה חיה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בטאטה חיה, ללא קליפה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בטאטה חיה

מתכונים ותפריטים
תגיות: בטאטה, חיה, קליפה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 14896    קבוצה בי: 0.9    ויטמין סי: 2.4

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בטאטה חיה קליפה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 14187 מ"ג

ויטמין A RE 709 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 0.56 מ"ג

ויטמין B6 0.21 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 2.4 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.26 מ"ג

חומצה פולית 11 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה