סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 150.79
פחממות: 13.1
חלבונים: 3.05
שומנים: 8.79
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בטאטה מבושלת, מילוי לכיסוני בצק עם בצל ביצה ושמן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
150.79 קק"ל |
|
| פחממות |
13.1 גרם |
|
| חלבונים |
3.05 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.34 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.79 גרם |
|
| שומן רווי |
1.51 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
71.71 |
|
| סידן |
33.62 |
|
| ברזל |
0.73 |
|
| מגנזיום |
20.01 |
|
| כולסטרול |
58.97 |
|
| זרחן |
61.97 |
|
| אשלגן |
264.45 |
|
| נתרן |
148.79 |
|
| אבץ |
0.39 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בבטאטה - גלו כמה קלוריות יש בבטאטה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בטאטה מבושלת, מילוי לכיסוני בצק עם בצל ביצה ושמן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בטאטה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בטאטה,
מילוי,
לכיסוני,
בצק,
עם,
בצל,
ביצה,
