קלוריות בעגבניות ובצל, מבושלים, ללא תוספת שומן בבישול

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 24    פחממות: 4.47    חלבונים: 1.04    שומנים: 0.13

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של עגבניות ובצל, מבושלים, ללא תוספת שומן בבישול

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 24 קק"ל

פחממות 4.47 גרם

חלבונים 1.04 גרם

סיבים תזונתיים 0.9 גרם

שומן כולל 0.13 גרם

  שומן רווי 0.02 גרם

  סוכרים 2.94 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 92.5

סידן 14

ברזל 0.58

מגנזיום 9

כולסטרול 0

זרחן 29

אשלגן 205

נתרן 168

אבץ 0.16

נחושת 0.07


קלוריות בעגבניות ובצל - גלו כמה קלוריות יש בעגבניות ובצל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר עגבניות ובצל, מבושלים, ללא תוספת שומן בבישול



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם עגבניות ובצל

מתכונים ותפריטים
תגיות: עגבניות, ובצל, ים, תוספת,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 19    קבוצה בי: 0.6    ויטמין סי: 18.8

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר עגבניות ובצל ים תוספת

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 19 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.02 מ"ג

ויטמין B3 0.45 מ"ג

ויטמין B6 0.09 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 18.8 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.44 מ"ג

חומצה פולית 13 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה