קלוריות בבצל ירוק, עם שורשים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 31    פחממות: 7.04    חלבונים: 1.75    שומנים: 0.18

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בצל ירוק, עם שורשים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 31 קק"ל

פחממות 7.04 גרם

חלבונים 1.75 גרם

סיבים תזונתיים 0.91 גרם

שומן כולל 0.18 גרם

  שומן רווי 0.03 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 89.12

סידן 77.19

ברזל 1.59

מגנזיום 21.44

כולסטרול 0

זרחן 39.67

אשלגן 295.91

נתרן 16

אבץ 0.42

נחושת 0.09


קלוריות בבצל ירוק - גלו כמה קלוריות יש בבצל ירוק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בצל ירוק, עם שורשים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בצל ירוק

מתכונים ותפריטים
תגיות: בצל, ירוק, עם, שורשים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 991.9    קבוצה בי: 0.77    ויטמין סי: 20.16

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בצל ירוק עם שורשים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 944.53 מ"ג

ויטמין A RE 47.37 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.09 מ"ג

ויטמין B3 0.56 מ"ג

ויטמין B6 0.07 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 20.16 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.52 מ"ג

חומצה פולית 68.62 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה