קלוריות בפשטידת כרוב

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 78.16    פחממות: 6.79    חלבונים: 3.71    שומנים: 3.44

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פשטידת כרוב

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 78.16 קק"ל

פחממות 6.79 גרם

חלבונים 3.71 גרם

סיבים תזונתיים 2.35 גרם

שומן כולל 3.44 גרם

  שומן רווי 1.07 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 82.71

סידן 53.06

ברזל 1.01

מגנזיום 18.32

כולסטרול 67.54

זרחן 59.82

אשלגן 297.9

נתרן 287.43

אבץ 0.41

נחושת 0.07


קלוריות בפשטידת כרוב - גלו כמה קלוריות יש בפשטידת כרוב ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פשטידת כרוב



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פשטידת כרוב

מתכונים ותפריטים
תגיות: פשטידת, כרוב,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 226.72    קבוצה בי: 1.05    ויטמין סי: 26.55

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פשטידת כרוב

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 100.89 מ"ג

ויטמין A RE 125.83 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 0.55 מ"ג

ויטמין B6 0.13 מ"ג

ויטמין B12 0.21 מ"ג

ויטמין C 26.55 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.35 מ"ג

חומצה פולית 44.49 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה