קלוריות בסלט תירס עם פלפל ירוק בשמן תירס

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 93.57    פחממות: 12.16    חלבונים: 1.98    שומנים: 4.49

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט תירס עם פלפל ירוק בשמן תירס

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 93.57 קק"ל

פחממות 12.16 גרם

חלבונים 1.98 גרם

סיבים תזונתיים 1.73 גרם

שומן כולל 4.49 גרם

  שומן רווי 0.6 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 78.64

סידן 12.19

ברזל 0.79

מגנזיום 16.82

כולסטרול 0

זרחן 48.58

אשלגן 186.08

נתרן 369.52

אבץ 0.31

נחושת 0.06


קלוריות בסלט תירס עם פלפל ירוק בשמן תירס - גלו כמה קלוריות יש בסלט תירס עם פלפל ירוק בשמן תירס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט תירס עם פלפל ירוק בשמן תירס



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט תירס עם פלפל ירוק בשמן תירס

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, תירס, עם, פלפל, ירוק, בשמן, תירס,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 210.41    קבוצה בי: 1.05    ויטמין סי: 20.65

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט תירס עם פלפל ירוק בשמן תירס

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 195.15 מ"ג

ויטמין A RE 15.26 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 0.87 מ"ג

ויטמין B6 0.08 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 20.65 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.63 מ"ג

חומצה פולית 36.99 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה