קלוריות בפלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 71.66    פחממות: 9.14    חלבונים: 1.34    שומנים: 3

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 71.66 קק"ל

פחממות 9.14 גרם

חלבונים 1.34 גרם

סיבים תזונתיים 1.34 גרם

שומן כולל 3 גרם

  שומן רווי 0.25 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 84.17

סידן 11.16

ברזל 0.57

מגנזיום 12.36

כולסטרול 0

זרחן 28.43

אשלגן 190.62

נתרן 228.64

אבץ 0.25

נחושת 0.09


קלוריות בפלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות קנולה - גלו כמה קלוריות יש בפלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות קנולה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות קנולה

מתכונים ותפריטים
תגיות: פלפלים, ממולאים, אורז, ברסק, עגבניות, קנולה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 18.64    קבוצה בי: 1.09    ויטמין סי: 36.89

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות קנולה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 18.64 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.02 מ"ג

ויטמין B3 0.84 מ"ג

ויטמין B6 0.15 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 36.89 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.8 מ"ג

חומצה פולית 22.67 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה