קלוריות בשמרים טריים, דחוסים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 105    פחממות: 10    חלבונים: 8.4    שומנים: 1.9

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של שמרים טריים, דחוסים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 105 קק"ל

פחממות 10 גרם

חלבונים 8.4 גרם

סיבים תזונתיים 8.1 גרם

שומן כולל 1.9 גרם

  שומן רווי 0.24 גרם

  סוכרים 0 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 69

סידן 19

ברזל 3.25

מגנזיום 40

כולסטרול 0

זרחן 336

אשלגן 601

נתרן 30

אבץ 9.97

נחושת 0.15


קלוריות בשמרים טריים - גלו כמה קלוריות יש בשמרים טריים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שמרים טריים, דחוסים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שמרים טריים

מתכונים ותפריטים
תגיות: שמרים, טריים, דחוסים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 15.75    ויטמין סי: 0.1

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שמרים טריים דחוסים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 1.88 מ"ג

ויטמין B2 1.13 מ"ג

ויטמין B3 12.3 מ"ג

ויטמין B6 0.43 מ"ג

ויטמין B12 0.01 מ"ג

ויטמין C 0.1 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0 מ"ג

חומצה פולית 785 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה